DHA

2016-08-23 14:25 阅读: 编辑:Jessica 来源:
分享到:
内容简介: DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细
      什么是DHA
      
      DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
 
      DHA的保健功效

      DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。
 
      母乳中含有长链多不饱和脂肪酸,过去认为婴儿可能通过延伸酶和去不饱和酶将两种必需C18脂肪酸合成长链多不饱和脂肪酸,但因为婴儿在出生后第一个月相关的酶系统并未发挥作用,无法自身合成,因此,人工喂养的婴儿错过了脑中长链多不饱和脂肪酸累积的主要阶段,并有研究发现母乳喂养儿的认知发育分数比人工喂养儿高得多。对无法进行母乳喂养儿添加DHA,并与未添加组和母乳喂养组对比考察婴儿体格发育速率的关系,结果表明,添加组体重一直保持第1位,身长从第3位追至第2位(母乳组第1位),头围升至第1位,DHA的添加提高了婴幼儿对配方奶粉的耐受性。头围的增长是脑发育的重要前提和容量外环境,也是各项生长发育指标中最难增长的,添加组头围的增长高于其他两组,表明添加DHA对促进出生后脑容量发育具有重大意义。

      DHA常见的几种补充剂
 
      鱼类DHA
 
      1.鱼油乳剂:

 
      大多数孩童(以及一些成年人)都不喜欢鱼腥味,因此,家长们总是很难找到孩子们喜欢的鱼油补给品。
 
      2.鱼油软凝胶:
 
      这种鱼油没有令人难受的异味,但大家总觉得太大颗的胶囊却让孩童难以吞咽。我们可以把胶囊刺破直接放进食物中服用,这样就没有颗粒大小的问题了。
 
      3.DHA嚼片:
 
      最好的解决方案!它美味可口,孩子们必能乐于以此作为补给,不仅会记得服食,而且吃了还想再吃。现在孩童不再是被"逼"服食,而是自愿要服食。
 
      藻类DHA
 
      1.藻油软胶囊

 
      不需吞服,咬破吸食。
 
      2.DHA冲剂
 
      研究表明,DHA冲剂相对于DHA胶囊,可以提升2倍的吸收效率。
 
      3.DHA食用油
 
      这几类产品因为使用藻油DHA,因此腥味小且不含EPA,更适合小孩食用。尤其是添加藻类DHA食用油和乳品,可以炒菜或者直接口服。


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

518彩网 www.788020.com-竞彩单场310| www.34564.cc-福彩三d今天奖号| www.135671.com-体彩店装潢-| www.cai1499.com全国快三是什么意思| www.vm61.com-上海彩票开奖查询| www.025873.com-彩票骗局的案例| www.476704.com-财富彩票平台网址| www.715401.com-四季彩登录平台| www.901510.com-北京爱彩乐网| 乐彩网www.lcw997.com| www.49028.com-彩美41人-| www.237563.com-中国体彩网比分直播| www.338179.com-福利彩票3d图纸| www.74977.com-分分彩输了很多钱| www.775430.com-香港哪里有卖彩票| www.877456.com-彩迷会下载-| www.ll7.cc-手机玩快三咋玩| www.vt81.com-彩票代理违法吗| www.20pg.com-19040体彩-| www.565.red-极速赛车是什么彩| www.5381.xyz-福彩8app是什么| www.33478.com-好用的彩票走势图表| www.p80.cc-六冠彩票能提现吗| www.926055.com-彩32app-| www.592118.com-独家七星彩小七靓码| www.8126.cn-上海竞彩网-| www.714.in-多宝彩票手机版下载| www.918737.com-银河博彩-| www.999925.cc-大乐透走势图中彩网| www.kn85.com-足彩14场专家预测| www.911936.com-意大利彩金是真的吗| www.979620.com-五彩缤纷香烟价格| www.1ts.cc-福彩3d五行出号法| www.71yh.com-e球彩中奖概率| www.2885.site-网上彩票是骗人的吗| www.023938.com-怎么买外国彩票| www.410666.com-希望彩票-| www.536802.com-41cc金彩网-| www.688208.com-体彩电话投注流程| www.761324.com-3d试机号彩经网| www.961340.com-竞彩猫电脑版官网| 500万彩票www.35155w.com| www.hu23.com-快三豹子1最高遗漏| www.622765.com-快乐网彩票平台| www.920277.com-分析彩票哪个软件好| www.332859.com-手机彩票凤凰网| www.736136.com-福彩怎么卖-| 万历彩票www.77114e.com| www.2wo.com-大奖彩票软件下载| www.3922.cn-胜负彩18082期| www.33863.com-七星彩中奖率是多少| www.075958.com-体彩直播开奖| www.208873.com-千万彩票app平台| www.f37.top-乐盈彩票怎么样| www.4979.biz-彩色苹果笔记本电脑| www.46366.com-五星彩开奖结果查询| www.603709.com-实体彩票怎么兑奖| www.843833.com-彩票大贪-| www.lz81.com-大发快三作弊app| www.72gc.com-体彩中心世界杯| www.8715.shop-全民彩足-| www.038930.com-高频彩票投注方式| www.204242.com-买国外足彩算赌博吗| www.317500.com-重庆时时彩20分钟| www.696003.com-竞彩串关计算器| www.290.in-怎么网上买七星彩票| www.2650.pw-今晚3d旺彩推荐号| www.038987.com-彩票投注时间大乐透| www.ol6.com-福利彩票3d倍数| www.764922.com-时时彩倍投的方法| www.69259.com-体彩排列三综合走图| www.135647.com-彩票店布置图片| www.290458.com-内蒙古福彩中心位置| www.431008.com-足彩竞彩总进球| www.609090.com-678cc彩票-| www.785696.com-特区彩票论坛网站| www.887420.com-6363天下彩吗| www.s77.top-福彩3d今晚开奖吗| www.0372.me-姜丽花式快三| www.17578.cc-竞彩足球网易网推荐| www.050197.com-地下黑彩量刑| www.806884.com-彩票开奖事件| www.914756.com-优信乐彩-| www.998241.com-中体彩票-| www.36gf.com-福彩3d猜2d奖金| www.4359.xyz-甘肃体彩七星彩| www.053285.com-彩票站几点开门| www.365136.com-田伟足彩宝-| www.617138.com-广东彩礼钱-| www.753021.com-福彩赢钱秘诀| www.948589.com-中国体育彩票刮刮卡| www.rm8.com-快购彩票官网| www.12fg.com-国彩网合买骗局| www.736563.com-彩神争霸彩票| www.915537.com-中彩赚钱-| www.999351.com-福州福彩地址| www.41nf.com-七星彩历史开奖奖金| www.5361.biz-彩票777注册| www.80021.com-博彩国际平台登录| www.150606.com-66微彩是真的吗| www.178501.com-齐鲁彩票-| www.403369.com-体彩大乐透主任是谁| www.520817.com-快三都出什么号码| www.587918.com-彩色复印机租哪家好| www.660188.com-彩票大小有规律吗| www.733744.cc-福建体彩31开奖| www.840728.com-卡姿兰彩妆套装怎样| www.34159.com-今日的双彩图3d| www.001342.com-酷彩吧怎么下载伴奏| www.097518.com-福彩3d生肖幸运号| www.65cz.com-老谢看彩双色球| www.4477.biz-2286期七星彩| www.23581.com-淘宝哪里可以买彩票| www.85478.com-彩票投注兼职靠谱吗| www.261899.com-彩票中奖结果| www.363160.com-福彩3d三字诀字谜| www.514865.com-网上买七星彩怎么买| www.440318.com-契诃夫彩票-| www.575448.com-彩票时时彩票开奖| www.667552.com-七星彩大奖排行榜| www.763311.com-福建省福利彩票兑奖| www.856785.com-彩c6彩票-| www.937115.com-福彩投注站编号规则| 500彩票网www.65707g.com| www.nh60.com-全民买彩票-| www.9bp.com-美国彩票强力球开奖| www.73kt.com-2628彩票开户| www.1400.pw-中国福利彩票得奖人| www.7248.cc-彩虹短文阅读| www.51381.cc-六会彩免费资料大全| www.030677.com-福彩全是假的| www.122428.com-买时时彩qq群| www.197692.com-大乐透彩宝业网| www.95bn.com-多彩投吧-| www.7126.top-新德里彩票赚钱| www.pq19.com-竞彩猫-| www.43750.com-三d彩绘机-| www.792422.com-三d福彩开奖号| www.885367.com-8体彩屋是真的吗| 网易彩票www.063wy.com| www.713375.com-彩神争霸怎么玩| www.824789.com-周口市福彩发行中心| www.946703.com-问题彩民中大奖| www.263839.com-香港106官网彩票| www.628150.com-华夏鑫彩-| www.516916.com-色彩库-| www.614507.com-出彩什么意思| www.696793.com-彩客网中国竞彩| www.792696.com-福彩销售点-| www.885839.com-福彩三地开奖直播| www.xl28.com-湖南动物彩票| www.j02.com-下载青海福彩网| www.207411.com-至尊彩快3软件下载| www.318549.com-自动查询彩票中奖| www.433780.com-如何下载彩神通| www.558336.cc-精彩中国说-| www.310248.com-国家体彩中心主任| www.z84.space-彩神i软件靠谱吗| www.93uw.com-儿童彩色绘画| www.5100.hk-时时彩中奖号码| www.21537.cc-7天彩票网-| www.674709.com-彩票管控通知| www.737654.com-36体彩开奖结果| www.792985.com-打击私彩赌博|